生活中的酸甜苦辣啊

　首先，搬家公司在搬家过程中给消费者造成的损害从法律角度而言应承担赔偿责任。我国《民法通则》第106条规定“公民、法人由于过错侵害国家的、集体的财产，侵害他人财产、人身的应当承担民事责任”，第107条规定“损坏国家的、集体的财产或者他人财产的，应当恢复原状或者折价赔偿。受害人因此遭受其他重大损失的，侵害人并应当赔偿损失”。同时，最高院《关于贯彻执行＜民法通则＞若干问题的意见》第58条规定：“企业法人的法定代表人和其他工作人员，以法人名义从事经营活动，给他人造成经济损失的，企业法人应当承担民事责任。”因此其工作人员造成的损失，应由搬家公司承担。

　　其次，在消委会界定损失时，一般按被损坏物品的实际价值扣除折旧后经双方协商确定，还有其他重大损失的，提供相应证据材料，经双方认可后才进一步调解，如不认可且无法调解的，则一般建议双方通过诉讼途径解决争议。

　　最后，消委会提醒消费者，选择搬家公司前，要了解对方的资质和诚信情况（可上深圳信用网查询），切勿轻信街边“小传单”宣传，也勿轻信经营者的“一面之词”，经营者的口头承诺要让其形成书面合同条款，双方签字盖章留存，以备维权之需。

跟大家简单分享下，自己当时在论坛留外链的一些经验心得，希望对大家做论坛外链推广的时候，能有一定的启发和帮助。

一：通过主题帖形式发软文留外链

         去论坛通过主题帖的形式留外链主要有4种形式，1是和公司网站相关的新闻.2是带有网站关键词的当前的热门新闻.。3是在文章内容底部，留下隐藏外链。4：原创博文

1：公司网站相关的新闻
优势：选择一些公司相关的新闻帖子，里面正好有想优化的关键词。曾经我在酷讯的时候就是这么弄的，选择几篇合适的酷讯新闻，里面正好提到“列车时刻表”“广州搬家公司”等我想优化的关键词。就把这些关键词做上超链，然后选择一些旅游相关的论坛去发表。这样不但优化了关键词，顺便还给公司网站做了品牌推广，甚至还能通关这些外来带来有效用户，可以说是一举三得。

劣势：一般小网站很少会有新闻，得有一定规模，偶尔有新闻曝光的网站才适合。另外这样网站新闻形式的帖子，因为带有超链，也容易被论坛版主当做是广告贴删除。
 

2：发布当前的热门新闻

       比如现在经常出现的XX门，所有的论坛都会有相关的报道。挑选几篇质量不错的相关新闻，在新闻内容里，巧妙的包含想优化的关键词链接。热门新闻在论坛出现很正常，用户不容易反感，也容易被传播转载。只是这样就起到外链的效果，对网站品牌和流量没任何帮助。

3：文章底部隐藏

         同样找点网上热门的新闻，发在相对应的版块里，这样在内容上不会版主认为是广告帖子。然后在文章底部放置一排想优化的关键词超链接，把关键词的字体颜色调成和论坛背景颜色一样，这样普通用户都不会注意到文章底部有一排隐藏的关键词链接，从而降低被删帖的几率。

4：原创经验博文

         这个方法经常看我博客的朋友都会注意到吧，我早期的一些文章，只要提到“站长导航”“友情链接平台”的时候都会做上我相应网站的超链。这样不但优化了关键词，还能别的网站获取不少流量。比如我的新文章的会同步发在13个文章发布平台，偶尔也会去一些相关的站长论坛发表。

        现在很多有写博客的站长都在用这样的方法宣传自己的网站或者优化的关键词，但前提是能够坚持的写去，并且能经常出一些优势的文章。从不容易被第3方平台删除。因为我宣传的都是站长网站，所以都是发在站长论坛。同样的根据你的网站类型，写相应的文章，发布到相应的论坛，因为是原创就算留了外链一般情况下也是不会被删的。

二：通过回复留外链

1：快速回复，效率高

           回复留外链的好处就是方便快捷，发在比较高的楼层也不容易被版主发现，从而被删的几率很小。比发主题帖来的效率高同样也起到了外链的效果。基本上发1个主题帖的时间可以去回复5个帖子了，而且主题帖还得事先准备合适的内容。当时让实习生去论坛做外链推广的时候，我一般是要求发10个主题帖，50个回复贴。如果都是主题帖，花的时间太多了，工作效率太低。

2：针对内容回复后，再留外链，降低被删的几率。

            比如我独立博客的评论，经常有非常的AD性质的回复。我的删帖标准是，如果对方认真看了我的博文，进行了评论，然后在旁边留了个网站外链，我可以接受，不删对方的回复。如果对方回复的内容完全是做广告，和博文没一点关系，对于这样的硬性AD回复，我都会坚决删除。

三：设置有超链的个性签名

          个性签名的形式可以是安全率最高的，想在论坛留外链，不需要在主题帖和回复里刻意去留外链，只要有个性签名里设置了就行。只是个性签名的形式留的外链的关键词个数有限。比如落伍者论坛最多只能设置4个关键词。

       如果你优化的关键词不多，一般个性签名已经能满足。在我统计的417论坛数据里也可以看到，支持个性签名设置关键词超链的论坛很多，可以在不同的论坛设置不同的关键词进行优化。只是一些论坛并不是一开始就有设置个性签名的权限，比如站长朋友们熟悉的落伍者论坛和A5论坛，都是需要获得一定的等级权限后才能设置。

她也一直在致力于减肥的行业，从每天买蔬菜开水烫着吃，到喝醋，到每晚去运动场运动，到每天转呼啦圈，再 到吃减肥药，无所不用其极。一直抱着看客的态度看她减得死去活来，没什么大感觉。觉得自己命好啊。不是太高也 不胖，就这么一直悠在一百斤以内。 可是某天，突然发现自己突破一百大关了！而且还超了好几斤。开始是不相信，在偷偷摸摸的在药店门口秤重几次后 ，终于确信自己是长胖了。虽说不是很明显，但肚子上的肉肉以及胳膊上的赘肉开始出现了！

天，这可把我急坏了。 我是个懒人，运动嘛，叫我逛街还差不多；吃蔬菜，差点没吐出来；喝醋，算了，闻到味道就想吐。呼啦圈倒是坚持 了几天，确实是几天啊。因为腰被磨的红肿了！ 想来想去，也只有减肥药适合自己。看着减肥产品排行榜 ，选着淘宝最好的减肥药 ，还不知道什么减肥药效果好本来喝的是个叫老中医的减肥茶，在我某天第N次冲进厕所后，宿舍的同志们终于看不下去，制止了我。而那 时的我也没有力气去阻止他们了。那几天看到朋友不在死命运动了，实在觉得很奇怪。问她。她告诉我说也在吃减肥 药。我就纳闷了，她可是从来不相信这个的呀？她说她已经试了半个月 ，确实有效果。我不信。看她的形体也没有改 变啊。然后他偷偷告诉我她的体重数。才发现她是真的瘦了3斤。

半个月就有这效果？我立马感兴趣了。后来他告诉我 说，是欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊，贵是有点，但是最主要的是与效果，也没什么副作用，我看了看价格。有点犹豫 。没买。 后来一个月后，看她是真的有明显的瘦下来了。我立马着急了，赶紧上网上查了下有关欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊的 评价，原来效果是真的挺好，网上很多人都在评价，说效果不错，最主要是没有副作用，也不反弹。我看朋友过的那 么滋润，也不见她像以前那样忌嘴了，心动不已，花钱买了一个疗程。

虽然价格让我心疼不已。不过无所谓，女人不 对自己狠一点，男人就会对你狠很多点！ 吃了欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊半个月不到，就明显的呃感觉有效果了。我开心的不得了，也没有不停跑厕所的坏毛 病。平时做了些兼职，就把买药的钱给赚回来了。哈哈。觉得真的很不错。 宿舍的同学看我也用的很开心，效果也很明显，也都纷纷效仿，现在，我们一个宿舍的人都在吃欧麦诗闪电定点瘦减 肥胶囊，效果啊，用电视上的话说：那是真的不错！ 哈哈，真的好开心！终于不用再为体重而烦恼了。欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊果然是女孩子塑身的秘籍啊！

　　“我18岁那时男朋友说我的有一些松弛，现在回想起来也许是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有一些担心，后来在上看见说小便时尽可能憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

　　池下医生表示，以往关于松弛的问题多见于产后的妇女，可是在过去5年里，年轻女孩也开始就松弛而前往医院就诊。女性担忧松弛，就像男性对阳痿感到忧虑一样。许多十几二十岁的小姑娘的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，引起这种现象的主因是过于频繁的性生活。

　　时下最流行的有效收缩肌肉法是在小便时通过憋尿尽量地延长排尿时间，女性缩阴方法？缩阴效果最好的产品？最好的缩阴方法？。这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在时集中注意力等。

　　池下医生称，要恢复弹性并不是想象中那么简单，然而只需稍作锻炼就能令快感得到非常大的改善。但是，她不主张用憋尿的方法进行锻炼，只在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动

　　缩阴松新知：频繁性生活会引起松弛吗弛妇科医生池下郁子在接受记者采访时指出，医疗界已经注意到越来越多的女性担心自己的是否松弛。

　　裕纪显然对锻炼的结果非常满意：“现在我可以地收缩，2011 May (21)。我男朋友告诉我他经常觉得我在用挤压他……虽然这样说有一点难为情，然而我在收缩肌肉时必需咬紧牙关，所以我男朋友说他光看见我的表情就受不了”。更多文章http://www.suooy.com/

我的白领朋友们，如果我是一个初中没毕业就来沪打工的民工，你会和我坐在“星巴克”一起喝咖啡吗？不会，肯定不会。比较我们的成长历程，你会发现，为了一些在你看来唾手可得的东西，我却需要付出巨大的努力。 从我出生的一刻起，我的身份就与你有了天壤之别，因为我只能报农村户口，而你是城市户口。如果我长大以后一直保持农村户口，那么我就无法在城市中找到一份正式工作，无法享受养老保险、医疗保险。你可能会问我：“为什么非要到城市来？农村不很好吗？空气新鲜，又不像城市这么拥挤。”可是农村没有好的医疗条件，去年SARS好像让大家一夜之间发现农村的医疗保健体系竟然如此落后，物质供应也不丰富，因为农民挣的钱少，贵一点儿的东西就买不起，所以商贩也不会进太多货。春节联欢晚会的小品中买得起等离子彩电的农民毕竟是个别现象，绝大多数农民还在为基本的生存而奋斗，于是我要进城，要通过自己的奋斗获得你生下来就拥有的大城市户口。 考上大学是我跳出农门的惟一机会。我要刻苦学习，小学升初中，初中升高中，高中考大学，我在独木桥上奋勇搏杀，眼看着周围的同学一批批落马，前面的道路越来越窄，我这个佼佼者心里不知是喜是忧。激烈的竞争让我不敢疏忽，除了学习功课，我无暇顾及业余爱好，学校也没有这些发展个人特长的课程。进入高中的第一天，校长就告诉我们这三年只有一个目标——高半夜凉初透考。于是我披星戴月，早上5∶30起床，晚上11∶00睡觉，就连中秋节的晚上，我还在路灯下背政治题。 而你的升学压力要小得多，竞争不是那么激烈，功课也不是很沉重，你可以有充足的时间去发展个人爱好，去读课外读物，去球场挥汗如雨，去野外享受蓝天白云。如果你不想那么辛苦去参加高半夜凉初透考，只要成绩不是太差，你可以在高三时有机会获得保送名额，哪怕成绩忒差，也会被“扫”进一所本地三流大学，而那所三流大学我可能也要考到很高的分数才能进去，因为按地区分配的名额中留给上海本地的名额太多了。 　　我们的考卷一样我们的分数线却不一样，但是当我们都获得录取通知书的时候，所交的学费是一样的。每人每年6000元，四年下来光学费就要2.4万元，再加上住宿费每人每年1500元，还有书本教材费每年1000元、生活费每年4000元（只吃学校食堂），四年总共5万元。2003年上海某大学以“新建的松江校区环境优良”为由，将学费提高到每人每年1万元，这就意味着仅学费一项四年就要4万元，再加上其他费用，总共6.6万元。6.6万元对于一个上海城市家庭来说也许算不上沉重的负担，可是对于一个农村的家庭，这简直是一辈子的积蓄。我的家乡在东部沿海开放省份，是一个农业大省，相比西部内陆省份应该说经济水平还算比较好，但一年辛苦劳作也剩不了几个钱。以供养两个孩子的四口之家为例，除去各种日常必需开支，一个家庭每年最多积蓄3000元，那么6.6万元上大学的费用意味着22年的积蓄！前提是任何一个家庭成员都不能生大病，而且另一个孩子无论学习成绩多么优秀，都必须剥夺他上大学的权利，因为家里只能提供这么多钱。我属于比较幸运的，东拼西凑加上助学贷款终于交齐了第一年的学费，看着那些握着录取通知书愁苦不堪全家几近绝望的同学，我的心中真的不是滋味。教育产业化时代的大学招收的不仅是成绩优秀的同学，而且还要有富裕的家长。 　　我终于可以如愿以偿地在大学校园里汲取知识的养分！努力学习获得奖学金，假期打工挣点生活费，我实在不忍心多拿父母一分钱，那每一分钱都是一滴汗珠掉在地上摔成八瓣挣来的血汗钱啊！ 　　来到上海这个大都市，我发现与我的同学相比我真是土得掉渣。我不会作画，不会演奏乐器，不认识港台明星，没看过武侠小说，不认得MP3，不知道什么是walkman，为了弄明白营销管理课上讲的“仓储式超市”的概念，我在“麦德隆”好奇地看了一天，我从来没见过如此丰富的商品。 　　我没摸过计算机，为此我花了半年时间泡在学校机房里学习你在中学里就学会的基础知识和操作技能。我的英语是聋子英语、哑巴英语，我的发音中国人和外国人都听不懂，这也不能怪我，我们家乡没有外教，老师自己都读不准，怎么可能教会学生如何正确发音？基础没打好，我只能再花一年时间矫正我的发音。我真的很羡慕大城市的同学多才多艺，知识面那么广，而我只会读书，我的学生时代只有学习、考试、升学，因为只有考上大学，我才能来到你们中间，才能与你们一起学习，所有的一切都必须服从这个目标。 　　我可以忍受城市同学的嘲笑，可以几个星期不吃一份荤菜，可以周六周日全天泡在图书馆和自习室，可以在周末自习回来的路上羡慕地看着校园舞厅里的成双成对，可以在寂寞无聊的深夜在操场上一圈圈地奔跑。我想有一天我毕业的时候，我能在这个大都市挣一份工资的时候，我会和你这个生长在都市里的同龄人一样——做一个上海公民，而我的父母也会为我骄傲，因为他们的孩子在大上海工作！ 　　终于毕业了，在上海工作难找，回到家乡更没有什么就业机会。能幸运地在上海找到工作的应届本科生只有每月2000元左右的工资水平，也许你认为这点钱应该够你零花的了，可是对我来说，我还要租房，还要交水电煤电话费还要还助学贷款，还想给家里寄点钱让弟妹继续读书，剩下的钱只够我每顿吃盖浇饭，我还是不能与你坐在“星巴克”一起喝咖啡！ 　　如今的我在上海读完了硕士，现在有一份年薪七八万的工作。我奋斗了18年，现在终于可以与你坐在一起喝咖啡。我已经融入到这个国际化大都市中了，与周围的白领朋友没有什么差别。可是我无法忘记奋斗历程中那些艰苦的岁月，无法忘记那些曾经的同学和他们永远无法实现的夙愿。于是我以第一人称的方式写下了上面的文字，这些是最典型的中小城市和农村平民子弟奋斗历程的写照。每每看到正在同命运抗争的学子，我的心里总是会有一种沉重的责任感。 　　写这篇文章不是为了怨天尤人，这个世界上公平是相对的，这并不可怕，但是对不公平视而不见是非常可怕的。我在上海读硕士的时候，曾经讨论过一个维达纸业的营销案例，我的一位当时曾有三年工作经验，现任一家中外合资公司人事行政经理的同学，提出一个方案：应该让维达纸业开发高档面巾纸产品推向9亿农民市场。我惊讶于她提出这个方案的勇气，当时我问她是否知道农民兄弟吃过饭后如何处理面部油腻，她疑惑地看着我，我用手背在两侧嘴角抹了两下，对如此不雅的动作她投以鄙夷神色。 　　在一次宏观经济学课上，我的另一同学大肆批判下岗工人和辍学务工务农的少年：“80%是由于他们自己不努力，年轻的时候不学会一门专长，所以现在下岗活该！那些学生可以一边读书一边打工嘛，据说有很多学生一个暑假就能赚几千元，学费还用愁吗？”我的这位同学太不了解贫困地区农村了。 　　我是70年代中期出生的人，我的同龄人正在逐渐成为社会的中流砥柱，我们的行为将影响社会和经济的发展。把这篇文章送给那些在优越环境中成长起来的年轻人和很久以前曾经吃过苦现在已经淡忘的人，关注社会下层，为了这个世界更公平些，我们应该做些力所能及的事情，让社会责任感驻留我们的头脑。

 离开广州搬家公司已经2年了,现在特怀念那些日子,虽说工作有点辛苦,但心情还是很好的,比起现在,那时的心里既简单有纯朴,不像现在,人与人之间有一种默生感.

    记得那时我刚来广州,没找到工作,在老乡的帮助下,我进了一家广州南山搬家公司当搬运工,当时这家公司的老板生意做得也很大,分公司开到了广州各个小地方.老板人也很随和,是一个40岁左右的中年人,他对员工就像对待自己的兄弟一样,虚寒问暖,每逢过节,他都要给我们发些东西,有时还和我们一起过,俨然不像是一个老板.我们同事之间也很友好,有哪一个遇到了什么困难,大家都伸出了友谊之手,互相帮助.那时的我过得真的是很开心,只是后来我老婆的哥哥在北京发展开了一家公司,要我过去帮忙才离开了广州的蚂蚁搬家公司.
 

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有家装经验的市民形象地把装修比喻成一场没有硝烟的战争，消费者不得不在各个家装环节与装修公司斗智斗勇，维护自己的合法权益。正是由于家装行业布满了陷阱，于是，帮助消费者把关的家装监理便应运而生。但是，记者在调查中发现，谈起家装监理，却是有人欢喜有人忧。
    专家建议请了家装监理也不要做甩手掌柜
　　据了解，相比装修公司提供监理的零费用，请专业家装监理，消费者需要支付的费用不算低。目前专业的家装监理公司有全程监管、阶段性监管、单项监管和顾问型监管几种。根据装修面积、工期及所选套餐不同，最低1000元，最高上万元。比如120平方米的房子，选择全程无忧套餐的话，监理费大概在3500至6000元之间。对于这一收费标准，一些消费者并不认可：“监理不就是到装修现场看看吗？几千元太贵了。”
　　家装监理涉及家装设计、预算、水电、瓦工、木工、油漆等多个领域，需要由具备监理资质的技术人员到现场监理。另外，家庭装修往往长达两三个月，每一个关键环节都需要监理人员到场，大约要到场近40次，而这些都是家装监理收费的依据。由于目前家装监理是一个新兴行业，并没有相关法律法规作出明确规范，其收费尺度、服务范围等都没有明确标准。就兰州市场而言，只有几家正规注册的家装监理公司，多数家装监理都属于个人行为。
　　为此，建议市民在选择家装监理时，最好选择正规公司。就算请了专业家装监理，也不要做甩手掌柜，应该时常到工地看看，随时发现问题，及时与监理进行沟通。转自：http://www.gzxilong.com.cn/